ua-tv.com 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40





Телеканал "TV Fly" - Польский онлайн канал.

Здоровый сон.
Что нужно чтобы хорошо выспаться? Правильный режим сна. Это когда вы каждый день ложитесь спать в одно и то самое время. И просыпаетесь тоже как по графику. Не стоить забывать и о свежем воздухе в комнате, которую перед сном за час два не мешало бы проветрить. А чистая и удобная постель лишь помогут вам хорошо поспать. И не важно спите ли вы восемь часов или шесть. Если вам хватает шести часов, то это нормально. У каждого свои индивидуальные внутренние часы. Важно не продолжительность, а качество вашего сна.

TV Fly



следующий канал
предыдущий канал








тв онлайн 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59

© 2010 - 2014